Expressão
Dar forma ao que nem sempre cabe em palavras, usando cores, formas e gestos.
Arteterapeuta — UBAAT 03/0212/1122
“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”
— Carl Jung
Entre fios, cores, texturas, imagens e palavras, a Arteterapia convida cada pessoa a tecer sua própria existência, transformando a expressão em um caminho de encontro consigo mesmo, de cuidado e de construção de novos sentidos.
O amor ao próximo, uma escuta afetiva, um abraço silencioso e um olhar que acolhe são alguns dos fios que tecem minha jornada como arteterapeuta.
Caminho com a certeza de que cada pessoa carrega dentro de si uma história viva, feita de memórias, afetos, perdas, sonhos e reinvenções. Algumas dessas histórias podem ser contadas em palavras. Outras, porém, pedem imagens, cores, gestos, texturas, sons e silêncio.
É nesse espaço — entre o visível e o simbólico, entre o sentir e o materializar — que meu trabalho acontece.
Sou Sandreane Dias, arteterapeuta.
O que é
Arteterapia
A Arteterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza variados materiais e linguagens artísticas como formas de expressão, comunicação e cuidado emocional. Por meio de linguagens como desenho, pintura, colagem, modelagem, música e escrita criativa, o indivíduo é convidado a expressar sentimentos, emoções e memórias, bem como a vivenciar aquilo que, muitas vezes, não consegue expressar em palavras.
O foco da Arteterapia não está no resultado estético, mas no processo criativo, que favorece o autoconhecimento, a ressignificação de experiências, o fortalecimento da autoestima e a promoção do bem-estar, respeitando o ritmo, a história e a singularidade de cada indivíduo.
“Muitas vezes as mãos sabem resolver enigmas que o intelecto, em vão, lutou para compreender.” — Carl Jung
Processo
O valor está no caminho criativo, não no resultado final. Cada etapa importa.
Acolhimento
Um espaço seguro onde a singularidade de cada pessoa é respeitada.
Transformação
Ressignificar experiências e construir novos sentidos para a própria história.
Coleção Pausas que Acolhem — Volume 1
Quando o Mundo Pede Pressa
— um convite à pausa.
Este livro nasceu com um propósito simples: oferecer palavras que acolhem, inspiram e trazem leveza para os momentos do dia. É um convite à pausa.
Que estas páginas sejam um espaço de acolhimento, presença e reconexão com aquilo que realmente importa. Não há pressa. Não há respostas prontas. Há apenas o seu tempo, o seu sentir e o seu caminho.
Que cada reflexão encontre você exatamente quando precisar. Com carinho, Sandreane Dias
Para quem é este livro?
- Para pessoas que vivem aceleradas.
- Para quem precisa desacelerar sem culpa.
- Para quem busca frases de acolhimento e presença.
- Para quem ama arte, flores, palavras sensíveis e pausas necessárias.
- Para presentear alguém que precisa de cuidado.
Vivência arteterapêutica
A Tecelã
“Entre fios e afetos, a expressão ganha forma, a história encontra voz e a existência se revela ponto a ponto.”
Vivência arteterapêutica que, por meio dos fios e da tecelagem manual, convida os participantes a se reconectarem com sua força ancestral. No gesto de entrelaçar fios, memórias, afetos e imagens simbólicas podem emergir, abrindo espaço para um encontro sensível com a própria história.
Ao longo da experiência, cada participante é convidado a tecer e materializar sua existência em uma tapeçaria autoral, na qual tramas, cores e texturas se tornam expressão singular de sua jornada.
XV
Congresso Nacional de Arteterapia
Vitória · Nov 2024
Trajetória
Publicações
Tive a honra de participar das obras “Chamas 2” e “Arteterapia: das artes às terapias expressivas — a busca por uma identidade”, publicadas pela professora Glícia Manso, reconhecida como a precursora da arteterapia no estado do Espírito Santo.
A participação nessas publicações representa uma oportunidade significativa de compartilhar reflexões e experiências no campo da arteterapia, contribuindo para o diálogo e a construção coletiva de saberes que articulam arte, cuidado e processos de transformação humana.
Chamas 2
Org. Glícia Manso
Arteterapia: das artes às terapias expressivas
Org. Glícia Manso
Além do consultório
Voluntariado
Minha trajetória também inclui a participação voluntária em ações sociais como Vitória com Você, Caravana das Margaridas e Dia D de Glória, onde atuei junto a uma equipe de arteterapeutas levando experiências de Arteterapia a comunidades em situação de vulnerabilidade.
Nessas vivências, a arte se torna ponte de encontro, escuta e acolhimento, abrindo pequenos espaços de expressão e cuidado em meio às realidades do cotidiano. São experiências que reafirmam a potência da Arteterapia como gesto coletivo de cuidado, capaz de levar sensibilidade, presença e criação a diferentes territórios da vida.
Vitória com Você
Caravana das Margaridas
Dia D de Glória
Um olhar atento
Arteterapia e a Pessoa Idosa
A Arteterapia para a pessoa idosa tem como objetivo reconhecer as ricas histórias de vida desse grupo e valorizar o potencial criativo que permanece vivo, apesar dos desafios do envelhecimento.
Nas vivências arteterapêuticas, o grupo é estimulado, através da livre expressão criativa, a dar voz aos seus sentimentos e emoções, valorizar memórias, ressignificar momentos, além de estimular o autocuidado.
A Arteterapia contribui efetivamente para um envelhecimento mais ativo, com maior autonomia e mais colorido, tornando-o, consequentemente, mais saudável.
No setting arteterapêutico
Materiais Expressivos
Os materiais ocupam um lugar central nos processos de Arteterapia. Papéis, tintas, imagens, fios e diferentes texturas funcionam como linguagens expressivas que convidam à experimentação e ao diálogo com o mundo interno.
Ao desenhar, colar, rasgar ou tecer, a pessoa pode dar forma a sentimentos, memórias e imagens que muitas vezes ainda não encontram palavras. Nesse encontro com a materialidade, o gesto criativo abre caminhos de expressão e compreensão.
Aquarela
A fluidez das tintas traz a leveza que a alma anseia.
Fios & Tramas
No gesto de entrelaçar linhas, histórias de vida, afetos e lembranças podem emergir.
Mosaicos & Cola Colorida
Mesmo os pequenos fragmentos podem se unir e revelar uma nova imagem, com significado único.
Retalhos
Retalhos de uma vida. Materializando a felicidade nas formas mais simples.
Folhas Secas
Transformar o que já caiu da árvore revela a beleza dos ciclos da natureza e da própria vida.
O Corpo é Tela
Múltiplas possibilidades de suportes, cada um oferecendo caminhos singulares de expressão.
Entre fios e afetos
Fios & Tramas
Cada ponto tecido carrega uma história, cada fio conecta memórias e afetos em uma trama singular.
Entre flores, fios, pausas e afetos
O universo de Sandreane nasce nos detalhes: nas mãos que criam, nas linhas que se encontram, nas flores que lembram o tempo certo de florescer e nas palavras que oferecem abrigo.
Acompanhe as tramas da Sandreane
No Instagram, Sandreane compartilha reflexões, processos criativos, manualidades, bastidores do livro e pequenos convites para viver com mais presença.
Reflexão
"Entre um fio e outro, a gente se encontra. A pausa também é caminho."
Processo criativo
"As mãos sabem coisas que a cabeça ainda está aprendendo a nomear."
Bastidores
"Cada página do livro carrega um pedacinho de afeto e muitas xícaras de café."
Entre imagens, lápis, tintas, colas, fios e tantos outros materiais, a arteterapia nos lembra que sempre é possível criar novos sentidos para aquilo que vivemos.
